12. Ich kann nach dem Genuss von Tee oft nicht schlafen. Gibt es eine Lösung für dieses Problem?
Tee enthält Koffein und daher kann es zu Problemen beim einschlafen kommen. Wir empfehlen abends nur leichten Tee (weniger Tee verwenden) zu trinken und zwei bis drei Stunden vor dem zu Bett gehen auf den Guss von Tee zu verzichten.